Pandekageløbet søndag 21 juni

Ruten er afmærket, og løbes efter cannonball princippet.

Hver deltager er selv ansvarlig for at tage tid, og at få sin egen tid noteret i løbsprotokollen ved mål. Du bestemmer selv om du vil gå eller løbe turen. (Dog er tidsgrænsen på max 4 timer fra første start)

Start og mål:

Dyssevej 1a, Førslev, 4690 Haslev. Masser af gratis p-pladser lige ved start/mål. 

Der er 2 toiletter og der vil være mulighed for omklædning. 

Distancer: 

Halvmaraton (3 x 7)(distance trykt på bånd)

7,1 km (distance på båndet)

5,7 km (distance på båndet)

1,6 km (1 mile)(distance på båndet)

Man kan løbe flere runder på distancerne og evt. kombinere dem.

7 km rute, løbes 3 omgange til halvmaraton, er opmålt af autoriseret opmåler, og tæller selvfølgelig med i klub100.

Forplejning :

Der vil være stort depot med forskellige drikkevarer, sødt og salt til alle når man passerer start/mål området.

Der vil hvis det er varmt, også være 1 yderligere væske depot på 7 km ruten.

Der vil være 1 flaske vand, og et stykke frugt til alle i mål. Samt selvfølgelig lune lækre nybagte pandekager fra en food truck, med div. toppings og kaffe/the.

Tilmelding :

Via vores hjemmeside eller send en mail på teamforslevmotion@gmail.com hvor du skriver dit fulde navn, distance, samt om du ønsker medalje. OBS sidste tilmedling inkl. special pandekageløbetmedalje er d. 14/6 kl. 20.00

OBS pga. pandekagevognen er der begrænset antal pladser til dette løb.

Eftertilmelding er muligt med vores Førslev medalje, som selvfølgelig også er i stål. Ved tilmelding den sidste uge op til løbet, ring eller sms på 42448154

Pris:

200 kr. inkl. medalje i stål

(da vi har bestilt en food truck til at bage lækre friskbagte pandekager med en masse forskellig toppings er prisen lidt højere end vores normale løb)

125 kr. uden medalje 

Beløbet indbetaltes på mobilpay samme dag som tilmelding tak 

Mobilepay nr. 2596AE

10 kr. pr. deltager bliver doneret til Knæk Cancer